Končící dubnové rodeo a odškrtávací seznam
Celý rok jsem byla přesvědčená o tom, že celý květnočerven bude jízda, což se mi potvrdilo ve skvěle vyváženém termínu maturit a přijímaček, který bych nazvala “Vaše každotýdenní kapka k zbláznění”. No dobrá, teď možná trochu přeháním – boj o místo na slunci ve mně spíš vzbuzuje nebezpečnou adrenalinovou rozchechtanost a spokojenost. Nadávkovat mi ale všechny maturity a přijímačky hezky na každý týden v pasáži od půlky května do půlky června? Uvidíme, za jak dlouho se v mém naadrenalinovaném těle můj mozek rozvaří na šedivý sirup. (Jde to vůbec? To musím zjistit.)
Viz odškrtávací seznam, bod třetí |
I při optimistickém výhledu na krvelačné souboje příští měsíc mi ale duben dal nečekaně zabrat. Proč? Protože jsem jako trubka udělala evidentně velice zásadní chybu. Takže si to sem ještě jednou pro sebe poznamenám:
Nepodceňuj stres a nejistotu nastupující tak měsíc před klíčovou bitvou roku.
Tak, snad už si to budu pamatovat.
Ale i tak si tu dál (s dovolením nebo bez něj) budu rovnat své vystreslé myšlenky.
Jak se uklidnit?
“To dobré místo” – odškrtávací seznam
1) Takže – sežeňte si dobré místo k učení. Fyzicky i psychicky.
2) Když to nepomůže, najděte si “to dobré místo” ve vašich poznámkách a dejte si pauzu od toho, co se fakt učit nechcete.
3) Pokud už nemáte kam před “tím špatným místem” v učení utéct, tak si ho vytvořte.
4) Pokud se vám nedaří ani na chvíli si ve vašem oboru vytvořit “The Good Place”, ale fakt se musíte učit…
V takových chvílích (na střední jich bylo až dost) si nabízím úlevu do budoucna – vytvářím a hledám si nejbližší “dobrá místa” na mé studijní cestě (a že jich je, když konečně můžu odmazat maturitní stresy!), i když přijdou třeba až v dalším tematickém okruhu.
Závěrem
Aspirující psycholožka